Rede Globo fala sobre bem estar e herbalife

O poder da proteina

shake Herbalife

Thermojetics

Eu sou Herbalife

SOBRE A IMPORTÂNCIA DA PROTEÍNA ISOLADA DA SOJA 

As proteínas são vitais para a vida - nosso corpo necessita de proteínas para a fabricação de tecido muscular, hormônios, enzimas e outros materiais essenciais para manter o corpo funcionando adequadamente. Todas as proteínas são macromoléculas feitas de pequenas unidades chamados aminoácidos - e alguns desses aminoácidos são essenciais na dieta porque o corpo não pode produzi-los. Uma proteína que contém todos os aminoácidos essenciais é chamada de proteína "completa". Via de regra, as proteínas de origem animal são consideradas completas e as vegetais, incompletas.

A soja é a única fonte vegetariana de proteína completa, e a qualidade da proteína de soja é tão boa quanto fontes de proteínas animais tais como carne, ovos e leite. A proteína da soja também contém fitoquímicos de ocorrência natural (compostos benéficos que provêm de plantas comestíveis, sobretudo, as isoflavonas) que promovem a saúde. Como as fontes de proteína de muitos animais também contêm hormônios, antibióticos, gordura saturada e colesterol, a proteína da soja é uma grande alternativa no fornecimento de proteína de alta qualidade, sem gordura saturada, colesterol e demais substâncias indesejáveis.

O consumo de proteína de soja no lugar de proteína animal pode reduzir as concentrações séricas de colesterol total, lipoproteínas de baixa densidade (LDLs) e triglicerídeos. Em 1999, a Food and Drug Administration EUA (FDA) aprovou a alegação de saúde para a relação entre o consumo de produto derivados de soja e a redução do risco de doença cardíaca coronária, com base no resultado dos ensaios clínicos humanos (Hasler, 2002). Enquanto a FDA aprovou a declaração de benefícios para a saúde, Munro e colaboradores (2003) conduziram uma meta-análise da literatura atual e descobriu que a literatura suporta a segurança das isoflavonas (fitoquímicos da soja) para a saúde humana. Os benefícios da soja também incluem a prevenção de certos tipos de câncer, melhoria da saúde após a menopausa e prevenção e/ou controle da obesidade. As proteínas também são importantes para manter o controle do apetite, ativação do metabolismo e manutenção e/ou aumento da massa muscular.

A proteína isolada de soja é uma proteína de alta qualidade derivada da soja, onde toda a gordura e carboidratos são removidos, resultando em um pó de proteína que pode ser incorporado em uma variedade de alimentos. Proteína isolada de soja pode ser adquirida como um pó simples e pode ser misturada com leite e frutas para criar um alimento rico em proteínas, ou pode ser adicionado a uma variedade de alimentos como sopas, molhos ou cereais quentes para aumentar o conteúdo de proteína. O pó também pode ser misturado com pó de proteínas de outras fontes (tais como a proteína de soro de leite, derivados do leite).

sugestão de alimentação

SUGESTÃO DE ALIMENTAÇÃO

Para que você perca peso rápido e com saúde, deve seguir algumas regras básicas. Vamos começar com uma reeducação alimentar.

Faça de 5 a 6 refeições diárias, coma de 3 em 3 horas, beba no mínimo 2 litro de agua por dia, modere as frituras, doces e comidas gordurosas se possível faça alguma atividade física, mesmo que seja apenas uma simples  caminhada 3 vezes por semana.

Sugestão de uma dieta equilibrada e saudável com todos os nutrientes necessário que o corpo precisa, e de quebra perder aqueles quilos extras:

Cafe1: shake

Cafe2: fruta ou barra de cereal ou pão integral c/ queijo branco

Almoço: shake ou almoço se for almoçar procure comer bastante salada e modere as frituras e gorduras

Café da tarde: fruta ou barra de cereal ou iogurte ou torradas

Jantar: se tomou o shake de almoço jante, ou almoçou tome o shake na janta.

Ceia: se vc costuma dormir tarde ou janta muito cedo tome uma sopa antes de deitar (opcional)

Tome o chá 1(nrg) pela manhã para sentir mais pique e disposição ou durante o dia quando sentir necessidade.

Tome o cha2 durante o dia todo para acelerar o metabolismo e a queima de gordura

Tome o fiberbonde quando abusar das guloseimas

Vc já sentira diferença na primeira semana, terá mais pique e disposição, dependendo de organismo para organismo vc perde na faixa de 4 quilos por mês, sua pele melhora, seu intestino se regulariza, seu corpo desintoxica, vc se sente mais leve e de quebra ainda melhora a sua celulite, tire uma foto antes de começar e depois tire daqui um mês para vc ver a diferença vc nem vai acreditar.

Dicas do Dr. David Heber

1-     Duas vezes por dia prepare um shake rico em proteínas. Use iorgute, leite de soja.

Nos chamamos  isto de refeição ideal, ela e gostosa, vai suprir quantidade de proteínas que seu corpo precisa para formar massa muscular, e vai saciar você.

2-     Uma vez por dia tenha uma refeição variada, incluindo dois copos de verduras ou legumes cozidos, um copo de verdura fresca, uma porção de proteína magra (frango, ovo, peixe, carne), algumas colheres de carboidrato complexos (arroz integral, pão integral ou cereal). Se não for possível para você, assegure-se de que a  refeição tenha pouca gordura e que seja rica em verduras.

3-     Três vezes por dia tome tabletes, como indicado em seu programa com dois copos de agua 20 minutos antes das refeições. Cuidado para não beliscar. Voçê  precisa se armar

com barras de proteínas da Herbalife onde quer que vá( tenha sempre na bolsa)

Distribuidor Independente

Juliana A Pinheiro

Tel: 965162665/ 43071253/ 23584456

herbalife

                              Produtos Herbalife

Multivitaminas: fornece a quantidade adequada de nutrientes para complementar as necessidades diárias do corpo; contem 90 capsulas dura um mês e cinco dias. R$51,00                                                                                          

Nrg: acelera o metabolismo, da mais pique e disposição, melhora o raciocínio e concentração .Em capsulas c/ 60und ou chá, dura em media 2 meses        R$70,00.

Chá 2: desintoxica o organismo, acelera o metabolismo, queima  a gordura localizada, tira a vontade de comer doces. Dura em media 2 meses nos sabores framboesa, pêssego, limão e original .                                  R$ 97,00

Shake: substituto de refeição tem todas as vitaminas e proteínas necessárias para uma boa nutrição, com baixo valor calórico. Dura em media trinta refeições            R$107,00.

Proteína: da saciedade diminuindo a fome, ajuda a emagrecer sem flacidez, reconstrutor de massa muscular excelente para quem faz academia ajudando a perder massa gorda e ganhar massa magra.             R$96,00

Fiberbonde: ajuda a regularizar as funções do intestino, suga à gordura dos alimentos, ideal para os dias em que a gente abusa da cervejinha, churrasco, pizza, etc.. Coma sem remorso tomando fiberbonde antes          R$84,00

Fiber&herb: tem todas as fibras e vegetais necessários para o dia a dia que não consumimos, excelente para quem tem intestino preso R$48,00.

Barra de cereal: ideal para lanches rápidos, e picos de fome fora de hora, alto teor de proteínas que mantem a saciedade por muito mais tempo. R$48,00

Sopas: alto teor de proteínas, com baixo teor de sódio, ideal para complementar as refeições, ou quando bate aquela fominha antes de dormir           38,00.

Stral-cal: fornece todo o cálcio necessário que o corpo necessita com magnésio que transporta o cálcio pros ossos, e vitamina D para sua fixação. R$48,00

Omega3: baixa o trigliceres e colesterol alto com 90 capsulas que dura 3 meses      R$123,00                                           

Promoção do mês de Maio

Iniciando dieta herbalife:     shake+ cha2 por 185,00

                               Shake+cha2+proteína por  265,00

                               NRG+multivitaminas  por    105,00